EDEN KOSMAN
Psychologin
Workshops und Impulsvorträge
Durch Impulsvorträge und Workshops gebe ich einen Einblick in psychologische sowie sexologische Themen, die hilfreich sein können, um eine neue Perspektive zu bekommen.
Für unterschiedliche Zielgruppen werden passgenaue Vorträge und Workshops angeboten, zu beispielsweise folgenden Themen:
Sexualität
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Welche Unterschiede und Gemeinsamkeiten gibt es in der Anatomie von Frauen* und Männern*?
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Was bedeutet Consent und warum ist er in zwischenmenschlichen Beziehungen so wichtig?
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Was steckt hinter dem Begriff "Orgasm-Gap" und welche Lehren können wir daraus ziehen?
Kommunikation
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Wie können wir so miteinander kommunizieren, dass wir gegenseitiges Verständnis und Wohlbefinden fördern? Die Gewaltfreie Kommunikation bietet wertvolle Ansätze.
Stress
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Wie finde ich meinen ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit? Und welche Strategien helfen, Stress vorzubeugen?
Konflikt-Management
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Ob im Berufs- oder Privatleben: Wie lassen sich Konflikte vermeiden – und wenn sie doch entstehen, wie können wir sie konstruktiv lösen?
Stressmanagement-Kurs (Präventionskurs)
Wenn Sie das Thema Stress vertiefen möchten, biete ich zusätzlich einen zertifizierten Stressmanagement-Kurs an („Willkommen Gelassenheit – Wege aus dem Stress“). In einer Gruppe lernen Sie praxisnah, Stressoren besser einzuordnen, hilfreiche Denk- und Verhaltensstrategien zu stärken und Übungen wie Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag zu integrieren. Der Kurs findet meistens als Kompaktkurs am Wochenende statt; Termine erhalten Sie auf Anfrage. Viele Krankenkassen bezuschussen den Kurs.