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EDEN KOSMAN
Psychologin
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Innere Ruhe finden – Wie du gelassener durch den Alltag gehst
Wie findest du deine innere Ruhe?
Meditieren lernen – wie geht das?
Meditation bringt nachweislich viele langfristige Vorteile: weniger Stress, weniger Ängste, mehr Konzentration, mehr Freundlichkeit dir selbst gegenüber und verbessertes Wohlbefinden.
Entspannungsverfahren leicht gemacht: Finde zu mehr Ruhe im Alltag
Unser Alltag kann ganz schön stressig sein: Arbeit, Familie, Verpflichtungen – da bleibt oft wenig Raum für dich selbst.
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